MEDITAZIONE DEL MATTINO

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Iniziare le nostre giornate con l’attitudine giusta è fondamentale per determinarne lo svolgimento. Dopo il riposo dato dal sonno notturno, le prime ore della mattina sono infatti quelle in cui siamo più ricettivi, sia a livello fisico, sia per quanto riguarda la dimensione mentale, emozionale ed energetica.

Da qui, la buona abitudine di dedicarsi alla cura di se stesso al mattino: colazione sana, un po’ di movimento, esercizi di respirazione e rilassamento, attività creative.

Ma – diciamoci la verità – chi ha tempo al giorno d’oggi?

Eppure, avere ritmi serrati non significa non potersi comunque concedere un momento da dedicare solo a se stessi, per riordinare i pensieri e caricarsi di vibrazioni positive prima di affrontare – come minimo! – otto ore di impegni.

Per regalare un istante di relax mattutino anche agli impegnatissimi, quindi, ho creato e registrato una mediazione immaginativa che vi introduca alla pratica meditativa mattutina, insegnandovi come attingere alle energie di natura per iniziare la giornata con il piede giusto e carichi di energie.

E volete sapere la bella notizia? Dura solo 5 minuti. Cinque minuti di orologio da ritagliarvi nella vostra routine mattutina per fare un regalo davvero speciale a voi stessi: del tempo solo per voi.

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LASCIA ANDARE

lascia andare

L’autunno è una stagione speciale, ricca di suggestioni uniche e di quiete. Ammirare gli alberi tingersi dei colori tipici – il foliage – è un’attività contemplativa rilassante e consigliata a tutti. Ma dagli alberi possiamo anche trarre un insegnamento molto saggio: ciclicamente è necessario lasciar andare il vecchio per permettere al nuovo di manifestarsi.

Questo fanno gli alberi in autunno quando perdono le foglie. Immedesimandovi in uno di essi durante questa esperienza meditativa guidata, avrete l’occasione di ascoltare la vostra voce interiore e di focalizzarvi su ciò che avreste bisogno di lasciar andare. Le energie dell’autunno vi asseconderanno naturalmente in questa pratica di purificazione interiore, aiutandovi nella rimozione di tutti i blocchi che vedete come ostacolo davanti a voi.

Consiglio di sperimentare questa meditazione – della durata di circa 15 minuti – almeno una volta alla settimana dall’Equinozio di Autunno fino al Solstizio di Inverno.

2.99€ – Acquisto

ABUNDANCE: MEDITAZIONE PER APRIRSI ALL’ABBONDANZA INFINITA DELL’UNIVERSO.

abundance

La Legge dell’Abbondanza insegna che nell’Universo non c’è penuria né carenza, anche la prosperità rispetta delle regole ben precise e si muove secondo il flusso della ricchezza. Sintonizzandoti sulla giusta frequenzapotrai riconoscere e cogliere le opportunità che la vita quotidianamente ti offre.

Inoltre grazie alla Cornucopia, e ad altri simboli ancestrali legati alla saggezza della Natura e delle Erbe, potrai predisporre te stesso e la tua energia per ricevere l’Abbondanza infinita dell’Universo.

Abundance: Meditazione per Aprirsi all’Abbondanza è una meditazione della durata di circa 30 minuti il cui scopo è quello di rimuovere i blocchi al benessere economico e sintonizzarti sulla frequenza dell’Abbondanza Infinita, così da poterti aprirti alla ricchezza che ti spetta.

Potrai ascoltare questa Meditazione quante volte vorrai e tutte le volte che sentirai il bisogno di ri-sintonizzarti sulla frequenza della Prosperità.

Osserva la Natura, quanta abbondanza e quanta ricchezza c’è anche nel più piccolo fiore. L’Abbondanza è un tuo diritto.
9.90€ – Acquisto

REALIZZATO IN COLLABORAZIONE CON:
Lianka Trozzi, Avvocato e creatrice/fondatrice della Magia Gialla (Studio delle Leggi Universali). E’ anche insegnante di yoga e durante le sue lezioni guida meditazioni basate sulla ritmica della voce. A maggio del 2015 è stato pubblicato il suo primo Libro + 44 carte Le Leggi della Magia