Benessere D’autunno: Mente

Benessere d’autunno: mente

È da un po’ di tempo, ormai, che su questo blog parliamo di autunno, delle sue caratteristiche e dell’influsso che questa stagione ha sull’uomo e sugli altri esseri viventi. Ormai sapete bene che l’autunno, nel ciclo stagionale, rappresenta l’inizio della fine (specularmente alla primavera, che è l’inizio dell’inizio) e che tra le sue assonanze simboliche troviamo il rallentamento e il raccoglimento. Intorno a noi la natura si prepara a concludere il suo ciclo produttivo, in questi mesi si raccolgono gli…

Benessere Di Primavera: Spirito

Benessere di primavera: spirito

Eccoci giunti all’ultimo appuntamento di questa serie di articoli dedicati al benessere primaverile, incentrato, questa volta, sulle tematiche che vi “fanno bene” per il vostro equilibrio energetico e che armonizzano la vostra dimensione spirituale. In questa categoria vi articoli vi parlerò principalmente degli influssi energetici dei Quattro Elementi e di ecospiritualità in relazione alla stagione in corso. Ho accennato sia nell’articolo sull’Equinozio di Primavera, sia in quelli sul benessere del corpo e della mente, che la primavera è la stagione…

Benessere Di Primavera: Mente

Benessere di primavera: mente

Qualche settimana fa, nel mio precedente articolo dedicato al Benessere del corpo in primavera, vi ho raccontato di come sia importante alleggerirsi fisicamente da tutte le scorie accumulate durante i mesi freddi. Questo è importante non solo per un corretto funzionamento del nostro organismo, ma anche per il mantenimento dell’equilibrio nella nostra dimensione olistica. La primavera, infatti, è la stagione maggiormente vibra delle energie dell’Elemento Aria e di conseguenza, per estensione simbolica, rappresenta il regno della dimensione mentale della persona.…

Benessere Di Primavera: Corpo

Benessere di primavera: corpo

La dimostrazione d’amore più grande che possiamo dare al nostro corpo in primavera è una e solo una: depurazione. Avrei voluto scriverlo in caratteri cubitali, ma faccio i conti con le leggi fisiche dello spazio dei monitor e lo metto solo un po’ in grande :-) La depurazione primaverile deve avvenire principalmente nell’ambito dell’alimentazione; la famigerata dieta detox. Per alcuni il solo nome è fonte di terrore, lo so, ma niente panico, non è necessario passare da un estremo all’altro.…